近年来，心理健康尤其是青少年群体的心理健康，日益受到人们的关注和重视。体育运动不仅能提升青少年的身体素质，促进身体健康，也和心理健康息息相关。

科学研究表明，身体运动可以刺激青少年的肌肉状态和大脑，激活情绪，最终在人的神经系统、运动系统、内分泌系统中构建良性循环。

与此同时，参加体育运动对心理健康也有积极促进作用。运动不仅能够激发和促进青少年的认知能力、反应速度等，还能促使身体释放多巴胺等神经递质，提升情绪状态，进而对心理产生积极影响。国王分析预测推荐

如今正值金秋10月，全国各大青少年体育赛事如火如荼，而以下这些激情澎湃的赛事就给促进青少年身心成长起到了很好的示例：

新赛季中保协青少年俱乐部联赛打响

据中国保龄球协会消息，2024-2025赛季中国保龄球协会青少年俱乐部联赛分站赛日前在13个分赛区进行，来自全国各地的300余名青少年选手参加了分站赛第一轮比赛。按照青少年俱乐部联赛竞赛规程，分站赛在2024年10月1日至12月31日进行，每月进行1轮，共计3轮；区域决赛时间为2025年1月20日至21日；冬季决赛时间为2025年2月8日至12日。

分站赛设大众组，竞赛项目由承办单位确定。竞技组设男女个人赛、混合三人贝克赛、混合五人贝克赛、男女个人全能、团体赛。分站赛、区域决赛承办单位可根据本地情况选取相应小项，并提前公布。冬季决赛将只设混合团体赛。

男女个人赛、男女个人全能竞赛分为U13、U16、U19、U22等组别，混合三人贝克赛、混合五人贝克赛、团体赛不区分年龄组别。

分站赛大众组参赛资格、人数不限，吸引更多青少年参加比赛。竞技组以俱乐部为单位组队参赛，每支俱乐部参赛人数至少为5人。暂不具备组建俱乐部条件的地区，运动员允许以个人身份参赛。

根据分站赛成绩，决定区域决赛参赛资格，每个区域决赛人数不超过256人。各区域决赛各组别各项目前三名参加冬季决赛。

青少年俱乐部联赛由国家体育总局小球运动管理中心、中国保龄球协会主办，赛事所在省区市保龄球协会承办。图文来源：中国体育报如有侵权，请联系删除

“奔跑吧·少年”甘肃省青少年跳绳比赛总决赛举办

日前，由甘肃省体育局、甘肃省教育厅主办，甘肃省青少年体育联合会和兰州、天水、张掖等地的教育局和体育局共同承办的2024年“奔跑吧·少年”甘肃省青少年跳绳比赛总决赛在高台县体育馆拉开帷幕，来自兰州、陇南、金昌、张掖、武威、嘉峪关和酒泉等地的13支代表队、300余名跳绳小选手参加了比赛。

本次比赛项目设置丰富多彩，既有个人技艺展示，如个人花样、单摇跳、双摇跳，也有团队协作项目，如10人长绳8字跳、表演赛等，涵盖了儿童组、少年组。每一项比赛都考验着参赛选手的技能、耐力与团队合作精神。赛场上，小选手们目光坚定，斗志昂扬，动作矫健，用力摇绳，奋力起跳，彩绳飞扬，气氛紧张而热烈。

此次大赛是“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动之一，共分为天水、兰州、高台三个分站赛和一个总决赛，高台站的比赛是三个分站赛的最后一站也是今年的总决赛。

甘肃省青少年体育联合会相关负责人表示，本次比赛是深化体教融合、实施学生体质强健计划的有力举措，希望通过搭建多类型赛事活动平台，带动市县校三级举办丰富多彩的体育赛事活动，引导学生走出教室、走向操场，积极参加体育锻炼，提升身体素质。“此次比赛的成功举办，展示了青少年的活力与风采，进一步推广普及了跳绳运动，提高了青少年身体素质，推动了全民健身运动的展开，促进了群众体育赛事活动持续健康开展。”

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河南体育中学国际青少年足球文化节摘冠！国庆期间，2024星耀五洲杯国际青少年足球文化节第38站总决赛在重庆市落下帷幕。河南省体育中学队在本次U18组比赛中发挥出色，最终以五胜一平的优异成绩摘得冠军。此次总决赛集结了来自北京、河南、山西、湖北、四川、陕西、云南、广西及重庆等全国各地的队伍，2000余名青少年参与。他们在绿茵场上展开激烈角逐，争夺2024年星耀五洲杯国内总冠军的荣耀。比赛设置U8至U18共十个组别，共进行700余场精彩纷呈的比赛。比赛旨在搭建一个全国青少年足球交流的桥梁，促进全国青少年足球水平的共同提升。通过足球这一平台，激发青少年对体育运动的热爱，培养他们的团队合作精神和坚韧不拔的意志品质。本届比赛不仅吸引了众多国内队伍参赛，还吸引了3支泰国球队前来竞技。星耀五洲杯青少年足球文化节系列赛(Five Star Cup Soccer)，以分站赛—总决赛—国际赛—精英训练营的运营模式，赛事以专业让运动更简单为理念，把足球和教育结合，致力于打造“足球+教育+旅游+文化+N”的一站式青少年足球赛事教育服务平台。

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北京国际马术大师赛精彩纷呈10月10日，为期4天的第十一届浪琴表北京国际马术大师赛在北京国家体育场（鸟巢）开幕，今年赛事在组别设置等方面迎来创新，新增0.8米U14新星赛和团体赛、0.9米新秀赛等级别。自2011年创办以来，北京国际马术大师赛持续得到国际马术联合会、中国马术协会和国家体育场的大力支持，成为首个在鸟巢举办超过十届的国际马术赛事。首个比赛日依次进行了1.15米挑战赛、1.25米团体赛以及1.25米冠军赛，比赛精彩纷呈。1.15米挑战赛上演46对人马组合的激烈角逐，比赛采用一轮争时赛制，按照国际马联场地障碍规则执行。13岁的孙瑞睿与搭档“大BLUE”表现出色，最终以零罚分、57秒41的行进时间将赛事首个冠军收入囊中。孙瑞睿年龄虽小，但已有6年练习马术的经历，这是她第四次参赛。她表示：“今年的比赛在赛道上融入中国龙年元素和中国结等传统文化元素，特别好看。今天我能拿到第一，主要是和我的马配合得非常默契，它是我的一匹主力马，搭档一直比较默契。”1.25米团体赛，代表西坞马术出战的3对人马组合赵建亭策骑“荧光”、沈忆淇搭档“霞光”、杨永强搭档“快乐小酒”，以17罚分、用时223秒22的成绩折桂。1.25米冠军赛，来自中联骑士联盟的姜志祥策骑“杰森塔”，以零罚分、用时63秒93的成绩登顶。

来源：中国体育报

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青少年体育舞蹈联赛“舞动”佛山

2024年“洁柔·朵蕾蜜杯”粤港澳大湾区青少年体育舞蹈系列联赛暨广东省青少年体育舞蹈公开赛（佛山站）及佛山市高明区第一届体育舞蹈公开赛，日前在佛山市高明体育中心举行，这是佛山市高明区首次举办体育舞蹈赛事。本次大赛吸引了来自广州、深圳、佛山、珠海等城市的52支代表队约600名选手参与。赛事特邀30多位裁判员执裁，包括十多名国际级、国家级裁判员，为比赛的权威性和公正性提供了有力保障。本站赛事既是粤港澳大湾区青少年体育舞蹈系列联赛的分站赛，也是第13届广东省青少年体育舞蹈锦标赛的资格赛。据悉，获得广东省青少年体育舞蹈公开赛各站规定组别前8名的选手，将获得第13届广东省青少年体育舞蹈锦标赛总决赛参赛资格，该赛事将于11月30日在中山市举办。本次赛事由广东省粤港澳合作促进会文化传播委员会、广东省青少年体育舞蹈协会、澳门青少年体育舞蹈协会、香港荣雯舞蹈社联合主办。来源：中国体育报

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体教联盟正在全国推广《青少年运动技能等级标准》（以下简称《标准》）--《标准》是由上海体育大学组织体育和教育权威专家参与，分项目较为系统的梳理了国内外有关运动技能评定标准的文献，通过会议、走访等形式广泛征求了来自学校体育、项目管理、运动训练、基层学校等多个层面的 254 名专家，围绕青少年运动技能的掌握情况进行了预测试。在此基础上，研制组经过预测数据的分析和反复论证，最终确立了“标准”体系架构。《标准》的出台把体育学习的过程科学有效的划分成了四个阶段十二个等级进行，不仅反映了个体的运动技能进阶规律，更让孩子在体育学习中有更明确的阶段性目标，通过每一个目标的达成，让孩子对于体育学习更有兴趣；让体培机构的教学更系统，更标准；让家长更清晰了解孩子的学习进程。

以《标准》为导向，在体育教学中实现分年龄段、循序渐进的因材施教的形式，能够更好促进青少年掌握1至2项运动，养成终生运动的好习惯。与此同时，《标准》的实施将为进一步完善学生综合素质评价工作机制，激发学生兴趣，增强荣誉感，同时为竞技体育后备人才提供有力的数据支撑。

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